春游的好处有消除亚健康、促进骨骼发育、具有保健作用。 1、消除亚健康 莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。在与大自然的亲密接触中，远离工作或生活中的烦心事、身心放松，心跳每分钟会减少4到8次，呼吸减少2到3次，非常有益于心肺功能，能够消除亚健康状态。 2、促进骨骼发育 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。 3、具有保健作用 春游能够使人心胸开阔、疲劳消除、精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢、改善血液循环、增加腰腿肌肉的活动、加强心脏和肺的功能等，还可以降低血脂、血压、防治心血管病，因而春游具有特殊的保健作用。