生姜是一种属于辛温的食物，可以解风寒、解毒，止咳，常用来治疗风寒感冒、食物中毒，除此之外，还可以美容养颜。 1、疏风散寒，治疗风寒感冒 生姜属于辛温的食物，归肺、脾、胃经。外感风寒时，可以喝热姜水，使身体发汗，以此来排除寒邪。 2、调理脾胃，治疗恶心呕吐 中医认为，生姜可温中止呕。姜含有植物杀菌素，治疗恶心呕吐，生姜中的姜辣素能刺激胃液蜂蜜，有促进消化的作用，如果脾胃不和，引起呕吐，可以喝点姜汁，或者含姜片。 3、促进血液循环，美容养颜 生姜可以促进血液循环，起到一定的滋补作用，配合蜂蜜食用，可以提高机体抵抗力。配合红糖食用，能够缓解疲劳。生姜可以改善脱发症状，使局部血液循环，促进毛发生长。