头发稀少常见的生发措施包括毛发移植、饮食调理、药物治疗等。 1、毛发移植 毛发移植需先了解头皮的毛囊状态，若毛囊已因为之前的炎症等造成破坏，通过普通的药物或调理生发较为困难，可采取毛发移植等方式实行补救。若局部毛囊仍存在，可进行生活调理。 2、饮食调理 饮食调理应多进食新鲜的蔬菜、水果，补充维生素及微量元素，避免食用油腻、荤性的食物。此类食物易导致头发生长受到抑制，甚至引起脱发。还可根据中医理论，多进食滋补肝肾或养血、生发的食物或药物。 3、药物治疗 药物治疗可服用中成药，如养血生发胶囊或滋补肝肾的六味地黄丸等，可能对头发的生长有一定的作用。